- “Nhân Tố Enzyme” – Hiromi Shinya
“Nhân Tố Enzyme” là bộ bốn cuốn sách của tác giả Hiromi Shinya viết về chủ đề chăm sóc sức khỏe cho dạ dày. Từ những kết quả lâm sàng kiểm tra dạ dày cho hơn 300.000 người, các bác sĩ đã đưa ra kết luận: “Người có sức khỏe tốt là người có dạ dày đẹp, ngược lại, người có sức khỏe kém là người có dạ dày không đẹp.”
Trong cuốn sách, tác giả đã giới thiệu đến bạn đọc những phương pháp sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn. Nó như một cuốn nhật ký ghi lại những lần chữa bệnh của ông với bệnh nhân để người đọc biết được tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe.
Thói quen ăn uống không điều độ sẽ dẫn đến những căn bệnh về dạ dày. Đồng thời cũng nêu khái niệm về enzyme – một nhân tố có trong cơ thể sẽ duy trì sự sống của mỗi con người. Cách tạo ra enzyme như thế nào, những điều mà enzyme tạo nên là gì, bạn hãy tìm đọc để được biết thêm nhé!
- “Ngủ Ơi Là Ngủ, 5 Tiếng Là Đủ” – Satoshi Tsubota
Bạn đã bao giờ cảm thấy mệt mỏi về giấc ngủ của mình hay chưa? Ngủ như thế nào là đúng, như thế nào là đủ đối với sức khỏe? Cuốn sách “Ngủ Ơi Là Ngủ, 5 Tiếng Là Đủ” sẽ giới thiệu cho bạn về phương pháp ngủ ngon trong 5 tiếng.
Với cuốn sách này, dù cho thời gian ngủ có ngắn đến đâu bạn vẫn cảm thấy khỏe khoắn để chào đón một buổi sáng tràn đầy năng lượng.
- “Phòng Và Chữa Bệnh Ung Thư Theo Phương Thức Tự Nhiên” – Betty L Khoo-Kingsley
Mọi người trên thế giới đang quá đề cao ý tưởng rằng khoa học và công nghệ là chìa khóa cho tiến bộ và thịnh vượng. Chúng ta đã quên là một con người đơn giản và khiêm nhường – như những “người bình thường” đã vượt qua ung thư giai đoạn cuối mà chúng ta gặp trong các trang của sách Đông y.
Ai mà không bị ấn tượng bởi cái gọi là phương thuốc diệu kỳ hoặc bức xạ, máy móc chẩn đoán hình ảnh tinh vi được sử dụng để điều trị ung thư. Một điều rất dễ hiểu là hầu hết các bệnh nhân đều cảm thấy với tất cả những đổi mới này, các bác sĩ và chuyên gia của họ có thể dễ dàng đối phó với căn bệnh ung thư.
Nhưng, xin đừng bị mê muội. Hãy lắng nghe những gì Giáo sư Richard Deyo và Donald Patrick của Đại học Washington, Mỹ nói: “Sự kết hợp của các ngành công nghiệp tham lam, sự thổi phồng của các phương tiện truyền thông, những thủ đoạn chính trị, và tư duy tiêu thụ công nghệ của chúng ta đang dẫn đến việc chúng ta ngày càng phụ thuộc nhiều hơn và thường xuyên hơn vào phương pháp điều trị tốn kém mà ít hiệu quả – và đôi khi hết sức nguy hiểm”.
Sau một thập niên giúp đỡ bệnh nhân ung thư, TS. Chris K.H.Teo đã đi đến kết luận đơn giản sau: “Học vấn của bạn càng cao hoặc bạn càng có nhiều tiền, thì khả năng bạn chết vì ung thư càng lớn! Cái chết này có thể là kết quả của phương pháp điều trị chứ không phải là do bản thân người bệnh”.
“Phòng Và Chữa Bệnh Ung Thư Theo Phương Thức Tự Nhiên” sẽ gợi lại cho chúng ta những ý thức về cách chữa bệnh tự nhiên và giúp chúng ta có cái nhìn đúng đắn hơn về bệnh ung thư.
Để đối phó với căn bệnh ung thư hiệu quả, bạn hãy lắng nghe thông điệp từ thiên nhiên… nhẹ nhàng chữa trị các tế bào nổi loạn để chúng trở lại bình thường
.
- “Ăn Để Sướng Hay Ăn Để Sợ” – Vũ Thế Thanh
Một trong những cuốn sách y học hay mà bạn nên đọc đó chính là “Ăn Để Sướng Hay Ăn Để Sợ”. Vấn đề ăn uống, vệ sinh an toàn thực phẩm là sự quan tâm hàng đầu của tất cả mọi người trên thế giới. Ăn uống không hợp lý, chỉ để thỏa mãn nhu cầu hiện tại mà quên đi việc ăn uống như thế nào để tốt cho sức khỏe sẽ giết chết bạn từng ngày.
Nội dung chính của cuốn sách xoay quanh vấn đề an toàn thực phẩm và so sánh sự khác nhau giữa Mỹ và Việt Nam trong vấn đề này:
“Chúng tôi nhớ rằng trên tường của đại học y khoa danh tiếng Stanford tại Palo Alto, Hoa Kỳ, có một câu khuyến cáo đáng đồng tiền bát gạo: “Phòng bệnh là công việc của mọi người, chữa bệnh là công việc mà bệnh nhân và bác sĩ cùng làm” … Thì trong an toàn thực phẩm, dân chúng cũng cần hợp tác với nhà chuyên môn về vấn đề này. Hiểu biết về an toàn để bảo vệ sức khỏe của chính mình và gia đình mình… Người ta thường nói: “Ăn để sống chứ không phải sống để ăn”. Mà trong sự ăn để sống đó, nếu chúng ta biết lựa món ăn nào có lợi cho cơ thể thì đó là điều hợp lý”
“Ăn Để Sướng Hay Ăn Để Sợ” của Vũ Thế Thành được viết với lối văn khá giản dị, dễ hiểu, nhiều lúc lại dí dỏm khiến người đọc mỉm cười khoái trá. Hy vọng cuốn sách này sẽ thỏa mãn được phần lớn nhu cầu tìm hiểu về sức khỏe ăn uống của bạn.
- “Khoa Học Chăm Sóc Sức Khỏe” – Wallace Delois Wattles
Nói về các sách y học hay thì bạn không thể bỏ qua “Khoa Học Chăm Sóc Sức Khỏe” của Wallace Delois Wattles. Cuốn sách sẽ hỗ trợ bạn trong việc chăm sóc sức khỏe hàng ngày từ những nguyên tắc, phương pháp đã được khoa học chứng minh để sống tốt, sống khỏe hơn. Những vấn đề khó hiểu nhất về việc chăm sóc sức khỏe đều được cuốn sách giải thích lại giúp người đọc có thể hiểu và tiếp cận một cách nhanh chóng.
Những phương pháp và hành động trong cuốn sách đã được tác giả thực nghiệm và thành công, do đó, bạn hoàn toàn có thể vận dụng vào thực tế để có một sức khỏe tốt hơn từng ngày.
Nguồn tin: https://www.giadinhmoi.vn