Tin mới
Đào tạo
Phương pháp kiểm tra một số test chuyên môn trong tuyển chọn VĐV Bóng đá trẻ

Ném biên có đà (m), Dẫn bóng luồn cọc 30m (s), Chạy con thoi 50m x 4 (s), Tâng bóng (Lần), Đá bóng xa bằng chân thuận (m), Đá bóng xa bằng chân không thuận (m), Thi đấu 5:5 trong 10 phút (thang điểm 10).

Ném biên có đà (m):

Mục đích: Đánh giá sức mạnh tốc độ tay vai khi ném bóng biên.

Chuẩn bị: Sân bóng có kích thước từ 30m x 60m trở lên, bóng đá, thước đo, giấy bút ghi chép.

Cách thực hiện: VĐV ở bên ngoài biên dọc, lấy đà thực hiện động tác ném biên với sự nổ lực tối đa. Thành tích được đo từ mép ngoài của vạch biên dọc  cho đến vị trí mà bóng rơi xuống đầu tiên. Thực hiện 2 lần thành tích lấy lần cao nhất.

Dẫn bóng luồn cọc 30m (s):

Mục đích: Đánh giá sức nhanh, khả năng khéo léo khi dẫn bóng luồn cọc với tốc độ cao.

Chuẩn bị: Sân bóng có kích thước từ 30m x 60m trở lên, bóng đá, 10 cọc nhựa cao 1,2m xếp thành hàng dọc, mỗi cọc cách nhau 3m, đồng hồ bấm giây, giấy bút ghi chép.

Cách thực hiện: VĐV và bóng phía sau vạch xuất phát, khi có tín hiệu lập tức xuất phát và dẫn bóng zic zắc luồn qua các cọc với tốc độ nhanh nhất có thể cho tới khi bóng và người vượt qua vạch đích. Thực hiện 2 lần thành tích lấy lần cao nhất.

Chạy con thoi 50m x 4 (s):

Mục đích: Đánh giá sức bền tốc độ.

Chuẩn bị: Sếp 4 nấm theo hình con thoi, mỗi nấm cách nhau 50m (nấm số 2 cách nấm số 4 là 30m), đồng hồ bấm giây, giấy bút ghi chép thành tích.

Cách thực hiện: VĐV ở sau nấm xuất phát (nấm số 1), tư thế xuất phát cao, khi có tín hiệu lập tức xuất phát và chạy với tốc độ nhanh nhất có thể tới vị trí nấm số 2, đổi hướng chạy tới vị trí nấm số 3, đổi hướng quay về chạy tới vị trí nấm số 4 và đổi hưởng quay về vị trí nấm số 1 ban đầu. Thực hiện 1 lần.

Tâng bóng (Lần):

Mục đích: Đánh giá khả năng khéo léo, cảm giác bóng, cảm giác không gian của VĐV.

Chuẩn bị: Sân bóng có kích thước từ 30m x 60m, bóng đá, giấy bút ghi chép thành tích.

Cách thực hiện: Khi có tín hiệu VĐV lập tức tâng bóng có thể bằng 1 chân, 2 chân, vai, đầu với số lần chạm bóng nhiều nhất có thể. Thực hiện 2 lần thành tích lấy lần cao nhất.

Đá bóng xa bằng chân thuận (m):

Mục đích: Đánh giá sức mạnh chân thuận khi sút bóng.

Chuẩn bị: Sân bóng có kích thước từ 30m x 60m, bóng đá, thước đo, giấy bút ghi chép thành tích.

Cách thực hiện: Khi có hiệu lệnh VĐV đặt bóng sau vạch giới hạn, sau đó lấy đà và sút xa nhất có thể bằng chân thuận, thành tích được đo từ mép sau vạch giới hạn tới điểm đầu tiên bóng rơi xuống. Thực hiện 2 lần thành tích lấy lần cao nhất.

Đá bóng xa bằng chân không thuận (m):

Mục đích: Đánh giá sức mạnh chân không thuận khi sút bóng.

Chuẩn bị: Sân bóng có kích thước từ 30m x 60m, bóng đá, thước đo, giấy bút ghi chép thành tích.

Cách thực hiện: Khi có hiệu lệnh VĐV đặt bóng sau vạch giới hạn, sau đó lấy đà và sút xa nhất có thể bằng chân không thuận, thành tích được đo từ mép sau vạch giới hạn tới điểm đầu tiên bóng rơi xuống. Thực hiện 2 lần thành tích lấy lần cao nhất.

Thi đấu 5:5 trong 10 phút (thang điểm 10)

Mục đích: Đánh giá khả năng di chuyển, cầm bóng, kiến tạo, dứt điểm, phòng thủ, khả năng bắt bóng (đối với thủ môn)

Chuẩn bị: Sân bóng có kích thước từ 20m x 40m, bóng đá, áo pitch, găng tay thủ môn, đồng hồ bấm, còi, giấy bút ghi chép.

Cách thực hiện: Bốc thăm xếp đội ngẫu nhiên để chia 2 đội, khi có hiệu lệnh còi 2 đội thi đấu theo luật bóng đá 5 người trong thời gian 10 phút, HLV quan sát và đánh giá khả năng từng cầu thủ, từng vị trí trên sân. Thực hiện 1 lần.

Nguồn tin: Khoa TDTT,   Tác giả: Admin
In tin    Gửi email    Phản hồi


Các tin khác:
 Phương pháp kiểm tra sư phạm, cách thức thực hiện một số test đánh giá thể lực chung (28/12/18)
 Đặc điểm sinh lý của lứa tuổi 12 – 13. (28/12/18)
 Đặc điểm tâm lý của lứa tuổi 12 -13.  (28/12/18)
 Cơ sở của việc lựa chọn các chỉ tiêu, test tuyển chọn VĐV Bóng đá giai đoạn tuyển chọn ban đầu (28/12/18)
 Một số hình thức tuyển chọn VĐV Bóng đá tại các Trung tâm đào tạo Bóng đá trẻ trong nước hiện nay (28/12/18)
 Đặc điểm, xu thế phát triển môn bóng đá hiện đại (28/12/18)
 Những quy luật phát triển thành tích thể thao - cơ sở dự báo triển vọng của VĐV (28/12/18)
 Năng khiếu và tài năng thể thao (28/12/18)
 Hệ thống tuyển chọn VĐV trẻ (28/12/18)
 Kỹ thuật giật bóng thuận tay trong Bóng bàn (30/11/18)
Hôm nay 553
Hôm qua 8743
Tuần này 20059
Tháng này 56295
Tất cả 2258965
Browser   (Today) Chi tiết >>
KHOA THỂ DỤC THỂ THAO
TRƯỜNG ĐẠI HỌC VĂN HÓA THỂ THAO VÀ DU LỊCH THANH HÓA

 

 @2015 Bản quyền thuộc về Trường Đại học Văn hóa Thể thao và Du lịch Thanh Hóa

Địa chỉ: Số 561 Quang Trung 3, P. Đông Vệ, TP. Thanh Hóa  Điện thoại: (037) 3953 388 - (037) 3857 421
Chịu trách nhiệm nội dung: TS. Lê Thanh Hà - Hiệu trưởng nhà trường